5 lợi ích từ lớp học tiền sản giúp mẹ “vượt ải" dễ dàng

Khi mang thai lần đầu, bạn cảm thấy thế nào?

Hầu hết những bà mẹ mang thai lần đầu đều có nhiều bỡ ngỡ. Bạn sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi:

- Sự thay đổi về tâm lý và cả cân nặng.

- Bạn không thể thực hiện tất cả những hoạt động trước đây của mình một cách bình thường được nữa.

- Bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng để mẹ và bé đều khoẻ mạnh.

- Các cơn đau, cảm giác khó ngủ, mệt mỏi.

- Bạn lo lắng khi có các dấu hiệu bất thường mà không rõ nguyên nhân.

Nếu không chủ động tìm hiểu, làm mẹ lần đầu giống như cảm giác đi trong đêm tối không có người dẫn đường.

Mẹ cần phải làm gì để tự tin trong suốt thai kỳ?

Có 3 điều quan trọng mà mẹ bầu cần để tự tin hơn khi mang thai.

- Chủ động tìm hiểu các kiến thức về thai sản.

- Học hỏi kinh nghiệm từ người thân, bạn bè.

- Tham gia lớp học tiền sản để nhận được các thông tin, sự hướng dẫn, tư vấn chính xác từ bác sĩ chuyên khoa.

5 lợi ích từ lớp học tiền sản giúp mẹ “vượt ải" dễ dàng

- Giúp mẹ tích luỹ kinh nghiệm chăm sóc thai nhi trong suốt thai kỳ

Từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi trẻ ra đời sẽ chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi sẽ cần một chế độ dinh dưỡng riêng. Bác sĩ sẽ giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất để mẹ và bé khoẻ mạnh mà không tăng cân quá mức.

- Mẹ có thể chủ động nhận biết các dấu hiệu “rắc rối”.

Dấu hiệu nào chứng tỏ thai nhi khoẻ mạnh? Và dấu hiệu nào cảnh báo rắc rối thực sự?

Làm thế nào để biết bạn sắp chuyển dạ và cách hít thở trong khi sinh, tất cả đều được tư vấn rất chi tiết.